湘北女校 心理健康教育新颖别致

发布日期：2025-05-22 19:55:00    浏览：3395

湘北女校将学生心理健康教育作为德育活动的重要内容，于5月19日下午，举办了一场以“拥抱心灵暖阳 绘就多彩校园”为主题的心理健康活动。活动旨在提高学生心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。 

活动新颖别致，丰富多彩，吸引了众多学生参与。

“请留下你的笑脸”——用绘画表达自己的情绪。组织者制作了专门的展板，鼓励参与者现场绘画创作。以笑脸为主，也可自由发挥创作其他表情，如开心、难过、期待、困惑等，用画笔描绘出自己当下的内心情绪，展现出丰富的情感世界。

情绪大转盘——趣味互动释放压力。现场设置的情绪大转盘吸引了众多同学的目光。同学们可以邀请好朋友一起转动大转盘，完成指针所指的发泄情绪的方式，在轻松有趣的互动中缓解压力，释放情绪。

曼陀罗绘画展板展示——专注当下，展现内心。一年级的同学积极参与了曼陀罗绘画展板展示活动，每班上交3个作品。在绘制过程中，同学们从中心开始逐步向外扩展，专注于每一笔线条、每一抹色彩，将内心的情绪、想法和潜意识融入其中。不同的心境在选择颜色与图案时也各有特点，一幅幅曼陀罗绘画作品成为了同学们心灵的写照。

活动项目趣味十足。

蜡笔绘心：参与者在现场用蜡笔在卡纸上随心画出自己近期的情绪，并将作品贴到留言板上展示，让大家更直观地感受到彼此的内心世界。

贴心拥抱：与吉祥物玩偶拥抱、合照，一个简单的拥抱传递出温暖与关怀，让同学们在亲密互动中感受到爱与支持。

言语力量：现场录制励志音频并制作成盲盒，同学们登记签到后抽取聆听，也可以现场录制自己的音频，用积极的话语为心灵注入力量。

艺心相融：参与者拿到材料后自由发挥创作，无主题限制，大家用画笔展现创意，部分同学还将自己的DIY作品发送至学校心理咨询室进行展示，为校园增添了一份艺术气息。

情绪互诉：现场设置快乐共享箱和情绪垃圾箱，同学们在“快乐共享箱”中分享生活中的小确幸，并抽取他人的快乐；在“情绪垃圾箱”中吐槽烦恼，还可选择留下联系方式以便心理咨询室后续提供帮助，促进了情绪的交流与疏导。

百变扭扭棒：色彩斑斓的扭扭棒成为同学们创作的工具，大家扭出多彩的情绪和丰富的想法，在动手过程中舒缓压力，释放情感，享受创作的乐趣和成就感。

观影知心：各班班主任自行组织同学们观看《肖申克的救赎》《放牛班的春天》《哈尔的移动城堡》《当幸福来敲门》《夏日友晴天》《头脑特工队2》等经典心理学电影，通过电影赏析，引导同学们深入思考心理健康问题。

新颖别致的心理健康活动，收到了预期效果。