湘北女校为新生送“心理金钥匙”

发布日期：2025-09-01 09:07:06    浏览：3318

8月21日下午，岳阳市湘北女子职业学校新生心理健康教育专题讲如期举行，1000多名新生认真聆听了这堂以“新梦想，新征程”为主题的心理健康宣讲，收获了一把适应中职生活的“心理金钥匙”。

学校特邀岳阳市妇幼保健院儿童保健与康复医学中心精神科儿童心理行为保健门诊医师米梦婷女士担任主讲嘉宾。米医师分“百川归海，新澜共扬” “岁月褶皱，酿汝为光” “巧妙借力，成就自我”四大板块，为学生心理成长赋能。她以“百川归海，新澜共扬”为开篇，引导学生认识到每个人都是独特的个体，正如百川终入海，在新环境中也能共同扬起波澜。她通过“心身相照，动静皆知”板块，讲解了心理健康与身体健康的密切关系，教导学生如何通过观察自己的身体反应来识别情绪变化。在“岁月褶皱，酿汝为光”部分，米医师鼓励学生将生活中的挑战和挫折视为成长的养分，如同岁月的褶皱最终会酿造成光芒。最后，在“巧妙借力，成就自我”环节，她指导学生如何有效寻求和利用资源，建立支持系统，促进自我成长。

讲座由学校心理咨询室蒋楚英老师主持。她在总结中指出：此次讲座是学校2025级新生入学教育系列活动的重要组成部分，旨在帮助新生更好地了解新环境、掌握人际交往方法、科学应对学习压力，为新生适应中职阶段的新生活、实现技能成才和人生出彩奠定坚实基础。讲座现场，学校主管德育工作的领导与新生们认真聆听，积极参与互动环节。许多学生表示，通过这次讲座，她们对中职生活有了更清晰的认识，也掌握了更多应对压力和人际交往的方法。

湘北女子职业学校一直高度重视学生心理健康教育工作，建有专业的心理咨询室，定期开展心理健康教育活动。